DE ERVARING
Tijdens het retreat creëren we een veilige en ondersteunende omgeving waarin je kunt reflecteren, groeien en jouw ervaringen kunt delen met gelijkgestemde deelnemers. Elke dag staat er een workshop of activiteit op het programma gericht op de chakra’s, gedragsverandering, systemisch werk en het familiesysteem. Tijdens deze workshops ontwikkel je meer zelfbewustzijn en krijg je inzicht en controle over jouw gedrag. We bieden hier een startpunt voor jouw persoonlijke proces, maar geven je ook tools om dit proces na het retreat voort te zetten. Daarnaast zijn er elke dag twee yoga- en meditatiesessies. Het volledige programma staat in het teken van heling en bewustwording.
VERBLIJF
De serene en luxe retreat villa waar we verblijven ligt aan de voet van de Tindaya Vulkaan. Vanuit de villa heb je een prachtig uitzicht op de vulkaan en direct toegang tot het maken van geweldige wandelingen. De yoga shala op het retreat is een Yurt waar de dagelijkse yoga sessies en workshops gegeven zullen worden. Dagelijks wordt er met veel liefde en passie vegetarisch gekookt met dagverse producten en kruiden uit eigen tuin. Tevens wordt er elke dag vers brood gebakken. Overnachten doe je in een van de 5 studio’s/appartementen met diverse mogelijkheden om een kamer alleen te bemannen of een kamer te delen.
HET EILAND FUERTEVENTURA
Fuerteventura wordt niet voor niets het Hawaï van Europa genoemd. Dit magische eiland heeft een subtropische sfeer, eindeloze zandstranden, een indrukwekkend duingebied en vulkanische landschappen met glooiende heuvels. Het is de perfecte plek om te ontspannen, te vertragen en volledig op te gaan in de natuur.
Maar dit eiland biedt meer dan alleen schoonheid, het heeft een ongekend krachtige, rauwe energie die je uitnodigt om echt naar binnen te keren. De stilte, de ruige rotsen en de imposante vulkaan Tindaya helpen je om los te laten wat niet meer dient en ruimte te maken voor transformatie.
CALIJN
Systemisch Coach & Eigenaresse Holistic Wave
Calijn is systemisch coach en weet als geen ander hoe je patronen kunt ontrafelen en echt tot de kern komt. Haar begeleiding is helder, intuïtief en altijd veilig. Ze helpt je om het grotere plaatje te zien, maar schuwt het diepgaande werk niet. Met beide voeten op de grond en een warm hart zorgt ze voor transformatie op een manier die bijblijft.
Judith
Yogadocent & Meditatiecoach
Judith is een ervaren yoga professional en heeft zich de afgelopen jaren verdiept in diverse yoga stijlen. Naast yoga heeft Pilates ook haar interesse. Haar hobby is ook haar werk, hoe mooi is dat. Liefde voor mensen en liefde voor de yoga zijn een prachtige combinatie.
Wij zijn oud-collega’s, inmiddels zakenpartners en vriendinnen. Twee enthousiaste ondernemers met een gedeelde passie voor bewustwording, beweging en ontspanning. Deze week bundelen we onze krachten om jou een inspirerend en verdiepend retreat te bieden. We kijken er enorm naar uit om dit bijzondere weekend samen te beleven en jou beter te leren kennen!
INCLUSIEF
✔ 7 nachten accommodatie in een rustige villa
✔ 2x per dag yoga & meditatie
✔ 1x per dag verdiepende workshop
✔ Systeemopstelling
✔ Iedere dag gezonde brunch & diner
✔ Oceaan ritueel & stilte dag
✔ Gember ceremonie & vulkaanwandeling
✔ Tijd om te relaxen/verkennen
EXCLUSIEF
✖ Vliegticket naar Fuerteventura
✖ Transfer van/naar het vliegveld
✖ Reis- en annuleringsverzekering
KOSTEN & ACCOMMODATIE
Een cadeau aan jezelf dat lang blijft doorwerken.
De prijs voor deze retreatweek is inclusief alle sessies, activiteiten en maaltijden. Je verblijft in een rustige villa met 5 unieke studio’s/appartementen. Je kunt kiezen tussen een privé-kamer, gedeelde kamer of eigen studio. De uiteindelijke prijs is afhankelijk van je kamervoorkeur.
Studio 1 – Gedeelde kamer (3 personen)
Zonder keuken – gedeelde badkamer: €1.550,- p.p
Studio 1 – Privé kamer in gedeelde studio
Zonder keuken – gedeelde badkamer: €1.700,- p.p.
Studio 2 – Gedeelde studio (2 personen)
Met kitchenette – gedeelde badkamer: €1.600,- p.p.
Studio 3 – Privé studio (1 persoon)
Met keuken – eigen badkamer & balkon: €1.925,- p.p.
Boek vóór 31 oktober en ontvang 10% vroegboekkorting.
Wist je dat je mogelijk je opleidingsbudget via je werkgever kunt inzetten? Je als lid van YogaJuud 10% korting ontvangt?
ROOSTER
| DAG 1 | ARRIVAL & OPENING 16:30 Check-in 18:00 Gezond diner 19:30 Grounding yoga + meditatie | DAG 2 | FLOW & WORKSHOP 08:30 Yoga + meditatie 11:00 Healthy brunch 12:30 Workshop 1: Bewustwording & gedragsverandering 18:00 Gezond diner 20:00 Yin yoga / Yoga Nidra | DAG 3 | INZICHT & LOSLATEN 08:30 Yoga + meditatie 11:00 Healthy brunch 12:30 Workshop 2: Patronen & overtuigingen 18:00 Gezond diner 20:00 Gember Ceremonie + uitleg vulkaanwandeling |
DAG 4 | STILTE & ONTSPANNING 07:00 Stiltewandeling vulkaan 10:00 Optionele Yoga Nidra 11:00 Healthy brunch 17:00 Afsluiting stiltedag 18:00 Gezond diner 20:00 Yin yoga | DAG 5 | DIEPGANG & PAELLA NIGHT 08:30 Yoga + meditatie 11:00 Healthy brunch 12:30 Workshop 3: Familiesysteem & wetmatigheden 18:00 Met kijkje in de keuken: Paella night 19:30 Vrije avond of ontspanningsyoga | DAG 6 | OCEAANRITUEEL & VRIJE AVOND 08:30 Yoga + meditatie 11:00 Healthy brunch 13:00 Oceaanritueel El Cotillo 18:00 Gezond diner 19:30 Vrije avond of muziek & dans |
DAG 7 | AFSLUITING 09:30 Ontbijt 11:15 Sluitingsceremonie |
Roos
Meer dan alleen yoga
Marloes
Samengevat
Sandra
Inzicht, Patronen, Verandering
Dit is jouw uitnodiging om:
– Jouw innerlijke kracht te hervinden
– Ruimte te maken voor zelfliefde, groei en zelfacceptatie
– Tot rust te komen en je zenuwstelsel te resetten
– Los te laten wat jou niet langer dient
– Lichaam, geest en humeur te voeden met gezonde maaltijden
– Oude patronen en beperkende overtuigingen doorbreken
– Met een fijne groep gelijkgestemden te verbinden
– Van de prachtige natuur en rustgevende vibes van Fuerteventura te genieten
– Iedere dag yoga, meditatie en inspirerende workshops te doen, in combinatie met lekker eten en ontspanning